Tag: dormir
¡Pijamada real! ¿Cómo hacer planes con amigos sin desvelarte?
Ya llegamos a esa edattt en la que cero nos queremos dormir tarde, por eso aquí te decimos cómo hacer planes con amigos sin desvelarte.
¿Dónde dejé las llaves? 5 hacks para tener buena memoria a...
No se trata de hacer 10 mil ejercicios de memoria, pero sí hay cosas que puedes hacer para protegerla a largo plazo
¿Qué significan tus sueños? Descífralos con esta guía
¿Te agarra la soñadera, pero no tienes ni una idea de qué quiere decir? Aquí te decimos cómo interpretar tus sueños y los seis puntos que no pueden faltar en tu análisis.
¿Por qué duermes pero no descansas? ¿Cuánto deberías dormir?
No solo se trata de pegar el ojo y ya con eso, realmente tooodos necesitamos descansar full. Aquí te contamos cuánto debes dormir.
¿Necesitas un break? Te damos 6 razones para quedarte en Westin...
¿Un relax fuera de tu realidad? Checa tooodos los detalles acerca de la cadena de hoteles Westin Hotels & Resort, tu próximo lugar de descanso favorito.
¿Qué pasa si duermes menos de 8 horas? Sleeping beauty!
Si sientes que Morfeo te ha abandonado, aquí te dejamos qué pasa si duermes menos de 8 horas, ¡mucho cuidado!
Dulces sueños: ¿Cómo, cuándo y dónde tomar melatonina?
Que si me quita el sueño, pero que si me mantiene alerta, aquí te decimos cuándo y cómo tomar melatonina.
Con vida propia: ¿Qué es el Síndrome de las piernas inquietas?
¿Sientes cosquillas en las piernas al dormir? Ten cuidado puede ser más que eso, conoce todo sobre Síndrome de las piernas inquietas.
#moiseptiembre: Tus sueños, ¿qué significan?
#moiseptiembre, es un mes para conocerte, descifrarte y soñar.
Señales de que tienes insomnio… ¡Voy desvelado!
Te duermes a las dos de la mañana, pero tú juras que no sufres insomnio, déjanos darte estas señales de que sí lo tienes...
