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Ejercicios para marcar el abdomen bajo y eliminar la llantita

Despídete de la odiosa llantita y en su lugar dale la bienvenida a un abdomen firme y definido con estos ejercicios.

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¡Hello sunshine! ¿Has escuchado hablar del club de las 5 a.m.? ¿Es la fórmula mágica que impulsa a los grandes líderes, emprendedores y visionarios a la cima del éxito?

¿Cómo empezar a ser disciplinado?

Redacción Moi

La motivación tiene que venir de adentro, si estás esperando que venga de afuera ¡Nuuunca harás NADA!

El arte de la disciplina

Rebeca Munoz

Ser una persona disciplinada te libera y te acerca a lograr todo lo que te propongas ¡Te decimos cómo lograrlo!

¿Cómo disciplinar a tus hijos sin ser un papá “malvado”?

Anamar Orihuela

Si siempre estás buscando el punto medio ideal para ser firme sin dejar de ser cariñoso, esta información es para ti

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