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¿Cuáles son las dietas que sí funcionan?
No es Paleo, no es la militar y no es un detox. Si quieres que una dieta funcione, revisa que cumpla con estos puntos.
Haz esto para evitar el rebote
Esto es lo que debes hacer para no subir los kilos que ya bajaste, o peor aun, subir el doble de lo que bajaste.
La “maravillosa” dieta de la vecina
Nadie experimenta en cabeza ajena, no hay verdad más absoluta que la propia.
4 maneras de mantenerte joven
Antes de ponerte cremas o meterte cuchillo, conoce cómo verte más joven con dieta y ejercicio
Errores en tu dieta
Seis errores pequeños que hacen toda la diferencia en tu dieta, ¿haces alguno? Chécalos aquí.
4 mitos de las dietas detox
Dicen que pierdes peso, te purificas y pueden cambiar tu vida ¿Será?