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Anuario

Tag: DEFENSAS

Si eres de los que anda batallando con la insulina, esto te mega interesa

Solo nos acordamos de nuestro sistema inmune para mentársela cuando falla, y vamos por la vida esperando que haga milagros sin nuestra ayuda. Échale la mano a tus defensas con estos alimentos turbo poderosos

Haz de estos básicos tus mejores aliados para fortalecer tus defensas

Que si en juguito o en pastillitas, la vitamina C tiene muchos mitos a su alrededor, entre ellos, que te quita la gripa loca que traes… Descubre para qué sí te ayuda.

Aumenta el consumo de los siguientes alimentos, que además de reforzar tu sistema inmune te ayudarán a llevar una alimentación más balanceada.