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Aunque tengas tus propósitos de 2025 bien claros, hay algunos hábitos que deberías sacar de tu vida, porque te están poniendo el pie.

Si estás esperando que una agenda completa te caiga del cielo, no va a pasar, mejor descubre cómo organizar mejor tu día según la ciencia.

Sabías que en México se venden más de 250 plantas que funcionan como remedios ancestrales, aquí te decimos las más importantes.

Es momento de cambiar tu vida para siempre, y entrarle a la reprogramación del inconsciente

Aquí te vamos a dar tough love, pero también unos tips espectaculares para no tirar la toalla en el ejercicio.

¿Qué haríamos sin nuestros padres? Y a veces los abrazos no son suficientes, por eso te dejamos 10 cosas que deberías agradecer a tus papás.

Este 20 de enero de 2025 no permitas que te agarre el bajón, así que aquí te dejamos 5 formas de cuidar tu salud mental este Blue Monday.

La tristeza y hasta la falta de sueño puede mejorar haciendo estos hábitos antidepresivos según la ciencia.

¿Cansado de trabajar sin parar? Disfruta más de tu tiempo libre, descubriendo cómo ser más productivo sin cansarte tanto.

Si has estado fallando en algunas áreas de tu vida, estas ideas de propósitos fáciles para tu vida, sí o sí las vas a cumplir.

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