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Razones por las que SÍ debes comer más huevo
Son deliciosos, light y —para los romanos antes de Cristo— hasta mágicos. Come huevo sin parar y aprovéchalo al máximo
El postre no va al estómago… ¡va al corazón!
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7 beneficios de las almendras
Las almendras son ricas en vitaminas, proteínas, fibras y minerales, si las consumes puedes llevar vida más saludable
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8 puntos para comer carbohidratos y no engordar
Insectos comestibles y altos en proteína
Los puedes comer, tienen más proteína que la carne, son fáciles de encontrar y además, son gourmet en otros países.
5 razones para amar el hummus
Es uno de los alimentos más populares del Medio Oriente gracias a su aporte de nutrientes que lo hacen una buena opción como snack
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Ojos, corazón y más partes de tu cuerpo se mantienen sanas gracias al aguacate.
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TRIVIA: Cocina algo rico para tu mamá
Aprovecha que llega el Día de las madres para consentir a la tuya