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¡Basta de mitos! Vamos a quitarles la mala fama a algunos alimentos y a reconciliarnos con ellos!

Las personas que tienen diabetes deben estar muy bien informadas acerca de los alimentos que deben evitar y los que pueden consumir con moderación

“No todo lo que brilla es oro” aplica también para la comida: mucha no es lo que parece. Por ejemplo, ¿sabías que los nuggets son todo menos pollo?

El aderezo de los restaurantes puede tener las mismas calorías que una hamburguesa, checa estas recetas de vinagretas caseras para tus ensaladas

Sigue estos tres sencillos pasos

Deja las papas y galletas, este es el postre del diario

Pastas, mermeladas, salsas y más

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