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3 circuitos para marcarte en 15 minutos
Además de trabajar todo el cuerpo también vas a ganar fuerza, tono muscular y definición... ¡en tiempo récord!
El factor Figueroa: el perro
Estoy leyendo la historia de un perro. Es mi libro de todas las noches.
Rutina en casa para tener súper glúteos
¡Son 8 ejercicios funcionales! Todos sólo con el peso de tu cuerpo y para los que no requieres más que un espacio del tamaño de una recámara chica o promedio
El Factor Figueroa: a poner orden
He trabajado como perro -ponle perra- para vender libros. Y aunque puedo presumir de ser un autora “best-seller” no he podido llegar la bonita suma de un millón de ejemplares
Rompiendo esquemas (y madres)
Así que en lugar de estar pretendiendo que el mundo se amolde a nosotros y todo suceda como esperamos, les recomiendo ponerse a acomodar sus cajones mentales
El factor Figueroa: Mano derecha
La semana pasada estuve a punto de escribir una columna impresionante, con la que estaba segura que los lectores se iban a morir de risa. Pero no. No se pudo. Estuve en el hospital
