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#ChallengeMOI: ¿A poco eso es cardio?
Si lo tuyo no es correr, nadar o andar en bici, pero quieres quemar grasa, estas opciones desde casa te pueden ayudar
¿Por qué conviene combinar pesas y cardio para marcarte?
Encuentra aquí la segunda parte del entrenamiento para conseguir el cuerpo que tanto quieres
Elimina grasa con el entrenamiento fraccionado
Tres entrenamientos que puedes incluir poco a poco en tu vida para lograr tus objetivos.
#Matamesta: HIIT VS. cardio
Si estás en el mundo fitness, elige el que más vaya con tus gustos, estilo de vida y personalidad.
