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Master moi Anuario

Tag: brazos

Aplica estos pasos y en 2024 vas a estar irreconocible.

Los brazos son tan importantes como el resto de tu cuerpo, estas son las rutinas perfectas para moldearlos y tonificarlos

El ejercicio online y en casa ¡llegó para quedarse! Y como necesitamos estar más fuertes y preparar el cuerpo para el verano, va esta rutina de fuerza calistenia con tu peso corporal ¡y en casa!

Esta rutina es perfecta para lograr músculo y volumen con mancuernas y poleas.

Tonifica y define brazos con esta rutina

Prepárate con estos ejercicios para presumir cuerpazo

¡Arrancamos un nuevo año, nueva década y una nueva aventura! Y qué mejor que hacerlo con ejercicios que ayudan a tonificar y quemar grasa ¡en todo el cuerpo!

 ¡12 minutos intensos que transformarán estas partes de tu cuerpo!

Keiji Yoshiki nos armó una rutina para trabajar estas partes del cuerpo con tu propio peso

Los brazos son tan importantes como el resto de tu cuerpo, estas son las rutinas perfectas para moldearlos y tonificarlos