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¿Qué pasa si tomas mucha agua? Todo sobre la adicción al agua: Potomanía

La adicción al agua sí existe y es tan grave como una adicción a las drogas. Aquí te hablamos de la potomanía y los riesgos de tomar mucha agua.

Crisis de los 40: aprende a superar esta etapa sin perder el estilo ni tu paz mental

Erick Pinedo

¿Es real la crisis de los 40? Spoiler: sí, pero puede sacarte lo mejor. Aquí te compartimos consejos simples y reales para salir de la crisis de los 40 con paz interior y autenticidad

¿Qué le pasa a tu cuerpo si duermes 14 horas? ¡Como Dakota Johnson!

Mariel Arizmendi

Te contamos qué pasa si duermes 14 horas como Dakota Johnson. Cuáles son los efectos de dormir mucho y si es bueno o no…

No es magia, es café: Tomarlo a esta hora te ayudará a vivir más

Erick Pinedo

Descubre los beneficios del café según la ciencia y aprende cómo tomarlo para que realmente sume a tu salud. Te decimos cuándo, cuánto y de qué tipo

Como alma en pena… ¿Cómo agarrar el sueño si te despiertas a las 3 a.m.?

Erick Pinedo

Descubre qué hacer si te despiertas a medianoche con técnicas simples y efectivas para volver al sueño sin hacer bolas tu cama

¿Los tickets de compra son tóxicos? ¡No los guardes en la cartera!

Mariel Arizmendi

Que si tocar los tickets de compra es un riesgo para la salud porque contienen un elemento tóxico. Conoce más sobre esto para no que no cunda el pánico y el estrés.

El ring de la salud: Jugos vs. Smoothies ¿qué es mejor?

Redacción Moi

¿Jugos o smoothies? ¿qué es mejor? Descubre los beneficios de estas fuentes esenciales de vitaminas y minerales para tu salud diaria.

¿Por qué me autosaboteo? ¿Eres tu peor enemigo?

Redacción Moi

Según estos picudos en la psicología social, los comportamientos destructivos podrían tener una razón biológica. Descubre por qué te autodestruyes.

Terapia de hidrógeno molecular ¡Chiquito pero picoso!

Michelle Zanella

De nadaqueveriento a ser lo que todos quieren tener para no solo tener mejor piel, sino para mejorar la salud celular, es la terapia del momento de hidrógeno molecular.