Tag: baja de peso
Alimentos que debes tener si quieres bajar de peso
No hay alimentos buenos ni malos, lo que hace la diferencia es para qué los usamos y qué tan nutritivos son
Rutina con mancuernas para glúteo, brazo y hombro
Porque sí, si quieres alcanzar tus objetivos las rutinas con tu propio peso ya no serán suficientes
¿Cómo entrenar en ayuno intermitente?
Si estás ayunando y no sabes qué entrenamiento es ideal para ti, aquí te lo decimos
Rutina quema grasa: 12 meses, 12 kilos
Si tu propósito para el 2020 es ORA SÍ bajar unos kilitos, te dejamos este infalible plan de entrenamiento
