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Miley Cyrus, Shakira y muchas más han creado verdaderos himnos sobre el self-love, ¿ya los escuchaste?

Puede que estés cometiendo algunos errores en tu relación, y ni siquiera te estás dando cuenta, checa las señales y ¡cómo evitarlo!

La cultura del “Self-love” no es tan fácil como uno cree y para que se vuelva una práctica diaria, te damos tips para lograrlo.

Es importante aprender técnicas, leer sobre salud mental y hacer un esfuerzo día con día, como en cualquier otra relación.

¿Qué es y cómo se ve el amor propio? Para poder amarte a ti mismo es básico saber poner atención en cómo te hablas, cómo te tratas y qué tanto conectas contigo ¡Te damos los pasos para lograrlo sin morir en el intento!

¿Por qué hay personas con las que todo fluye a la primera y otras con las que por más que lo intentas nomás no jala?

¡No te puedes perder nuestra próxima #MOIsterClass! Quiérete más… y aprende a cuidarte mejor

La gente piensa que todo está bien en una relación si no hay infidelidades, abuso físico o agresiones, peeero si tu pareja te pide que hagas alguna de estas cosas puede ser la señal que te hacía falta para aceptar que estás en algo tóxico.

La forma en la que nos vemos a nosotros mismos impacta en todos los aspectos de nuestra vida: nuestro desempeño en el trabajo, si disfrutamos o no la vida, cómo nos vemos físicamente y hasta la forma en la que nos relacionamos con los demás

Todos hemos leído acerca de la autoestima y vamos por la vida diciendo que la tenemos alta o por los suelos, pero en realidad, ¿qué tan consciente eres de los pequeños hábitos que la hacen más fuerte o más débil? ¡Fortalécela ya!