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Panza llena, corazón contento: Hábitos para cuidar tu corazón

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Carmen García
Dieta vs. Cáncer ¿Cómo ayudar a una persona con Cáncer de mama?

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Berenice Villatoro
Delicias sin culpa: azúcares para mantener tu nivel de diabetes en ¡check!

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Ahora sí te cayó la voladora, con estos alimentos nunca más a batallar con tu enfermedad
¡Contra reloj! 5 alimentos que retrasan el envejecimiento

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Berenice Villatoro

¿Ya te han dicho señorsh varias veces esta semana?, ¿sientes que te ves de 45 y tienes 28?, es momento de despertar la curiosidat y entrarle a esto.
Una guía para deportistas y su alimentación

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Maite Anton Estevez

Para los deportistas, existen algunos alimentos que pueden incluir en sus dietas para mejoran su rendimiento y salud. Checa esta guía, es muuuy práctica.
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Típico, compras tus alimentos para una semana, no te terminas tooodo y tus verduras se echan a perder. Ni te agobies, te decimos cómo salvarlas:
Pan de muerto, ¿dónde preparan el más rico?

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¿Te cuesta muuucho cocinar, incluso una sola comida? Te decimos cómo planear tus comidas semanales de forma práctica y balanceada

¿Qué alimentos te ayudan a equilibrar tus hormonas?

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¿Cuáles son los beneficios de comer más miel?

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Maite Anton Estevez

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Maite Anton Estevez

Para comer sano, debemos empezar por tener los ingredientes correctos en la despensa
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Revista moi

Aprende a mantener estables tus niveles de azúcar en la sangre. ¡Te ayudamos a lograrlo!