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Panza llena, corazón contento: Hábitos para cuidar tu corazón

Mantener el corazón en forma no tiene que ser un desafío titánico. Sigue estos hábitos que harán que tu corazón lata fuerte y sano.

Dieta vs. Cáncer ¿Cómo ayudar a una persona con Cáncer de mama?

Berenice Villatoro

El Cáncer es el coco de muchos médicos, pero si en algo están de acuerdo, es que la alimentación será tu mejor aliada.

Delicias sin culpa: azúcares para mantener tu nivel de diabetes en ¡check!

Berenice Villatoro

Ahora sí te cayó la voladora, con estos alimentos nunca más a batallar con tu enfermedad

¡Contra reloj! 5 alimentos que retrasan el envejecimiento

Berenice Villatoro

¿Ya te han dicho señorsh varias veces esta semana?, ¿sientes que te ves de 45 y tienes 28?, es momento de despertar la curiosidat y entrarle a esto.

Una guía para deportistas y su alimentación

Maite Anton Estevez

Para los deportistas, existen algunos alimentos que pueden incluir en sus dietas para mejoran su rendimiento y salud. Checa esta guía, es muuuy práctica.

¿Cómo salvar tus verduras si una se echa a perder?

Maite Anton Estevez

Típico, compras tus alimentos para una semana, no te terminas tooodo y tus verduras se echan a perder. Ni te agobies, te decimos cómo salvarlas:

Pan de muerto, ¿dónde preparan el más rico?

Claudia Sanabria

Prueba el pan de muerto más rico que venden en CDMX. Te decimos dónde lo encuentras y porqué es imperdible.

¿Cómo planear tus comidas semanales?

Maite Anton Estevez

¿Te cuesta muuucho cocinar, incluso una sola comida? Te decimos cómo planear tus comidas semanales de forma práctica y balanceada

¿Qué alimentos te ayudan a equilibrar tus hormonas?

Maite Anton Estevez

¿Sabes la importancia de mantener en equilibrio tus hormonas? Aquí te lo explicamos y te damos algunos tips para logarlo.

¿Cuáles son los beneficios de comer más miel?

Maite Anton Estevez

Ni te imaginas tooodos los beneficios de comer miel, para tu piel, tu digestión y más…

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10 Alimentos para ir al baño diario y decirle bye al estreñimiento ¡De flojo nada!

¿Comer fruta congelada es malo o bueno? Ice, ice, baby…

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