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Aprende a mantener estables tus niveles de azúcar en la sangre. ¡Te ayudamos a lograrlo!

Existen malos hábitos que no te sirven para nada. A continuación te decimos cuáles son algunos que te uuurge quitar de tu vida

Si quieres empezar paso a pasito, aquí te compartimos las mejores opciones

Si buscas un ingrediente que sea tu aliado para el cuidado de tu piel, la Alantoína es una graaan alternativa

Es una maravilla, sobre todo para tu salud intestinal

Es una preocupación bastante común y puede estarte provocando síntomas muy molestos, mejor ponle atención

Aunque no lo creas, el tono de tu piel puede mejorar bastante sin la necesidad de irte a broncear

Cuidar tu piel debe ser una parte esencial de tu rutina de salud, después de todo, es el órgano más grande del cuerpo

Si para ti ya es común sentirte inflamado después de cualquier comida, necesitas visitar a un especialista y cambiar algunos alimentos en tu dieta

Si alguna vez te dijeron que entre más colores en tu plato, mejor, espero que hayas hecho caso. Las verduras y frutas contienen diferentes pigmentos o fitonutrientes que les dan su color y cada uno de ellos tiene diferentes beneficios para su salud