Cómo tomarte las mejores fotos para disimular la lonjita

Te damos los mejores tips para esas fotos en traje de baño que siempreee has querido

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¡NO BODY SHAME! Quiere tu cuerpo con lonjas, panza, ¡siéntente seguro de ti y que no te dé pena verte como eres! Por eso, te voy a dar tips para que te tomes esa selfie y te veas al 100% ¡sin filtros ni apps que te hacen ver “fake”! Porque SE NOTA cuando te retocas de más.

¡Ya basta! Si hay algo que debemos aprender es a querernos y cuidarnos. Y si bien es cierto, que por salud, no debes tener una cintura de más de 90cm en mujeres y de 100cm en hombres ¡Tampoco es mandatorio tener el abdomen de Zac Efron! (ni obsesionarte)

TIP: Si vas a retocarte, solo quítate lo que no debería estar en la foto, por ejemplo, un barro que te salió, una mancha temporal, ojeras por no dormir, o un “gordo” que te sacó una mala talla de ropa.

CONSEJOS PARA TU MEJOR FOTO

Los tips son pensados para que uses el disparador automático de la cámara o que alguien te tome la foto:

PIEL CARA:

a) Quita el exceso de grasa. Luego aplica un PRIMER O FOUNDATION, que te ayuda a matificar y unificar el tono de la piel, ideal para que la cara no se vea totalmente opaca, ya que conserva un brillo natural

b) Si quieres que la piel se vea totalmente mate, usa hojas de papel con polvo de arroz para absorber la grasa “Rice paper”. Es bueno para interiores

PASOS:

  1. Aplica un primer que te ayude a reducir el brillo, sin que tu piel pierda su brillo natural
  2. Si quieres matificar más ¡ponte luego papel arroz en la piel! Un spray hidratante, para que se vea la cara humectada. Refresca, fija el maquillaje, hidrata y elimina a sensación de cara brillante

PIEL CUERPO

  1. Ponte aceite de almendras en la piel. Para que se vea brillante. Y si hay músculo… ¡que se note más!

¡Ponte el top y quítate camisa! Siéntete seguro en tu cuerpo REAL! Es perfecto y es perfecto

POSE

  1. No te pares de frente. Se nota más la lonja, panza, y en algunos casos la chaparrera. Además de que hace más evidente la falta de simetría
  2. Párate 3/4, con las piernas hacia una dirección (derecha o izquierda)
  3. ¡Para la pompa!
  4. Gira la cintura y cubre la lonja con tu antebrazo
  5. Haz fuerza con el bícep y un gesto con la mano ¡para que se vea casual
  6. Cuida no agacharte mucho para que no se te haga papada

OTRAS IDEAS:

  • Para que se te vean mejor los brazos ¡Crúzalos! y pon los puños debajo del bíceps. Haz fuerza y empújalos hacia afuera para que se vean más grandes y fuertes.
  • Tápate las “imperfecciones” con una actitud o pose divertida

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Fitness Lifestyle Coach. Tiene un diplomado en entrenamiento para la estética corporal y otro en nutrición deportiva.

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