Smoothie verde purificante
Comienza el día con esta bebida energizante que combina a la perfección fruta fresca, con verduras.
Empezar el día con una bebida verde es lo que el cuerpo necesita, todos los nutrientes y antioxidantes de este smoothie harán que te sientas bien por dentro, y cuando te sientes bien por dentro, se nota por fuera.
Además, para un jugo verde, se necesitan ingredientes verdes, y en su mayoría se pueden comer sin límite y sin engordar, pero llenadores.
Ingredientes
- ½ taza de agua
- 1 taza de uvas (verdes, de preferencia)
- ¼ de taza de pepino picado
- ½ kiwi pelado
- ½ manzana sin semillas ni corazón
- ¾ de taza de brócoli picado
- Una rodaja de limón amarillo de ½ pulgada sin piel
- 1 taza de hielos
Mezcla en velocidad 1 de la licuadora, incrementa las velocidades poco a poco hasta llevar a lo más alto, en 45 segundos tendrás el smoothie que te hará sentir bien por dentro y por fuera.
