Baja de peso con agua de jamaica
Quema grasa, reduce inflamación y otros beneficios acompañando tus comidas con esta agua.
No solo los smoothies nos ayudan a bajar de peso, pues las aguas que tomamos en el día también aportan beneficios que nos ayudan a bajar de peso. En especial el agua de jamaica.
Prepara esta receta y guarda para toda la semana.
Ingredientes
- Litro y medio de agua natural
- 30 gramos de jengibre
- Una rama de canela o canela en polvo al gusto
- 1 ½ puño de jamaica
Beneficios del jengibre
Preparación
Pon a hervir la jamaica con el jengibre y canela. Una vez que esté listo espera a que se enfríe y disolver con agua natural a temperatura ambiente. Meter al refrigerador y listo.
Acompaña tus comidas con esta agua de buen sabor, sana y además que ayudará a quemar grasa, acelerar tu metabolismo y evitar inflamaciones.
Beneficios de la jamaica:
- Ayuda al estreñimiento, funcionando como laxante
- Ayuda a calmar los cólicos menstruales
- Normaliza la presión arterial y niveles de colesterol