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Miércoles, octubre 21, 2020 |
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¿Eres resentido?

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El primer paso para trabajar en tus emociones negativas es reconocerlas. El resentimiento no se va solito, así que responde con la neta a las siguientes preguntas:

Antes, lee esto para saber si necesitas terapia.

1.La gente muy amable siempre quiere sacar algo de mí
2.No puedo olvidar varias cosas de mi pasado aunque lo intento
3.Me desesperan las estupideces que hacen los demás
4.Cuando alguien a quien he apoyado me falla, se lo digo
5.No me parece incorrecto hablar mal de quienes no me caen bien, sobre todo de los que me han lastimado. ¡Que la gente lo sepa!
6.No tengo la menor duda de que la gente me critica a mis espaldas
7.Me cuesta mucho trabajo sacarme de la mente las cosas que me lastiman y me molestan
8.No soporto que la gente haga bromas conmigo y de mí
9.Casi todo me sale mal
10.Aunque muchas personas me caen mal intento disimularlo frente a ellas
11.Fácilmente me irritan conversaciones sin fondo
12.De poco sirven mis esfuerzos pues nunca recibo lo que merezco
13.La mayoría de las personas es mentirosa
14.Cuando discuto sobre temas importantes tiendo a alzar la voz
15.Ver a ciertas personas, o tan solo pensar en ellas, me amarga el día

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