Smoothie de berries y avena
Por si se te hizo tarde, desayuna este licuado rico, fácil y rápido.
Nunca hay tiempo suficiente para desayunar, lo mejor es desayunar bien, un huevito, fruta, jugo natural… pero el tiempo es el enemigo de todos y por más que nos comprometamos, parece imposible.
Haz este licuado para las prisas:
Ingredientes
- 1/2 taza de avena
- 1/2 taza de berries congeladas (fresa, moras azules, frambuesas…)
- 1/2 taza de hielo
- 1/2 cucharada de jengibre (si crees que es mucho, puedes dividir la porción).
- Dos cucharadas de azúcar morena
¡Licúa todo y ya está! Listo para desayunar en el coche directo a la oficina.
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