Smoothie antioxidante para protegerte de la contaminación
Toma este smoothie para sentirte sana y sin malestares.
Los antioxidantes están en todos lados, y nos protegen de daños causados por radicales libres. Los encuentras en alimentos y hasta en productos de higiene personal o belleza.
¿Qué tomo para quemar grasa?
Para empezar el día lleno de antioxidantes, toma este smoothie por las mañanas.
Ingredientes
- Una taza y media de moras congeladas
- Medio plátano congelado. Checa aquí los beneficios.
- De dos a tres cucharadas de agua
- Una bolsa de té verde (infusionado y frío)
- Dos cucharadas de miel
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Puedes explicar lo de la bolsa de té, por favor? ?