Especial: lo mejor de salud #ConsultorioMoi

Esto es lo más interesante de salud que hemos tenido en Consultorio Moi.

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  1. De Cáncer con Gerardo Castorena:
  • La mayoría del cáncer no es hereditario.
  • Las bolas de grasa en las boobs no existen; son quistes.
  • Los estados de ánimo curan el cáncer, ¡falso! Algunas emociones producen sustancias en el cuerpo, pero no curan el cáncer.
  • Hasta ahorita no hay evidencias que el desodorante cause cáncer, sin embargo, el estilo de vida y químicos sí influyen.
  • La gran tragedia del cáncer: – Diagnóstico tardío – Ponerte en manos de personas no experimentadas.
  • Con el cáncer tienen sólo una oportunidad: la clave es tener CALMA.
  • La urgencia en cáncer son emocionales, toma el tiempo para tomar decisiones.

De los huesos con Mercedes D’ Acosta:

  • Cuando una vértebra está fuera de su lugar, empiezan los dolores en la columna vertebral.
  • Si algo les truena pero no duele, no significa que tienen problemas. La recomendación para salir de dudas: vayan a consulta.
  • Los dolores de cabeza pueden tener origen en la columna.
  • Un dolor en la columna empieza cuando las vértebras se irritan en un 60%
  • Ejercicios para los que viven en la oficina: sube los hombros y déjalos caer; estira los brazos y párate cada 20min. Checa: La silla te está matando.
  • ¿Cuál es el tacón ideal? 4cm de alto y que sea ancho.

Urólogo, Dagoberto Molina:

  • ¿Cómo saber si debo visitar el urólogo?: Aparece sangre, hay ardor, orinas muchas veces, sensación todo el día de orinar
  • “La próstata no se inflama, crece; es decir, multiplica el número de sus células”
  • Adulto con vida sexual activa puede tener 1 o 2 infecciones al año; si tienes más, visita el urólogo.
  • “La primera causa de aborto son las infecciones en vías urinarias”
  • El 80% de las infecciones urinarias son asintomáticas, es decir, no se dan cuenta de que las tienen.

De los ojos con Cesar Sánchez Galeana:

  • Un pediatra puede detectar desde temprana edad si se tiene problemas de visión a través del enfoque.
  • Mujeres entre 25 y 40 años que se estresan mucho, pueden tener inflamación en el centro de la retina.
  • Para los que usan lentes de contacto – NO lavarlos con agua y jabón – NO dormirse con ellos – NO usarlos una vez a la semana.
  • Un paciente que abusa del usa de los lentes de contacto, puede tener varios problemas de visión y sus ojos los rechazarán.
  • 98% de los pacientes que se hacen cirugía láser para dejar de usar lentes no tienen ningún problema.

Del corazón con Manlio Fabio Márquez

  • Kit para cuidar el corazón: fresas, cuerda para saltar, AGUACATE, omega 3, vino tinto, aspirinas, nueces.
  • Lo recomendable: tomarse la presión en la noche, antes de cenar y sentarse a descansar 3 minutos antes.
  • Presión normal: 120/80
  • Presión alta <140
  • Presión baja >90
  • No son lo mismo: Paro cardíaco: el corazón deja de latir. Infarto: se muere un pedazo de tejido

SEÑALES PARA SABER SI DEBES SALIR CORRIENDO AL DOCTOR:

  • Dolor intenso en el pecho (presión fuerte, como si te estuviera aplastado la pata de un elefante)
  • Irregularidad de pulso: si siempre eres regular y un día se eleva mucho, es hora de ir al médico a una revisión
  • Falta de respiración

De la panza con Ana Teresa Abreu:

El dolor de panza va desde:

  • Espasmo
  • Contractura del intestino
  • Infección
  • Proceso inflamatorio

Las personas que tienen Síndrome de Intestino Irritable:

  • Se inflaman
  • Tienen ruidos intestinales
  • Flatulencias

El intestino es el órgano que más serotonina produce; la encargada de controlar el estrés y ponerte feliz.

La serotonina se produce:

  • 95% intestino
  • 5% cerebro

La clave para no enfermarte del estómago: equilibrio

  • Come bien y balanceado
  • No te automediques
  • Hacer ejercicio moderado

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