Utiliza ropa de acuerdo a tu cuerpo para verte fit

Siendo honestos, aunque los hombres poco lo expresamos, ¡sí nos interesa cómo nos vemos! Y aunque sea un comentario común decir: “No quiero estar tan grande como The Rock!” En el fondo no nos molestaría vernos más hot, ya sea más marcados, tipo Ryan Gosling o más grandes como Mark Wahlberg.

Por eso, esa semana en “Los hombres también lloramos” te doy tips para verte más fuerte ¡eligiendo la ropa correcta!

¿Cómo vestirte?

La idea es siempre que los hombros y espalda se proyecten más grandes y quitar atención de la cintura –si hay panza- o marcar la cintura si eres de los que tienen cadera angosta, sin panza.

Tips para todos los cuerpos:

– Siempre es bueno que la manga de la playera sea ajustada y termine justo donde termina el deltoide –hombro- y empieza el bíceps.
– Los shorts o bermudas deben ir a medio muslo o cuatro dedos por arriba de la rodilla, salvo que midas más de 1.80m y tengas piernas largas.
– Evita los pescadores, o el largo surfer, porque hacen que las piernas se vean más delgadas.
– Están en tendencia las calcetas largas a media pantorrilla. Si eres alto ¡adelante! Si no tanto, úsalas con precaución porque acortan la figura.
– Si usas calcetas deportivas largas, evita las de colores oscuros porque hacen que las pantorrillas y tobillos se vean más flacos.

Tipo de cuerpo H: Parejo, miden prácticamente lo mismo hombros que cintura, o incluso hay un poco de lonja.

Tips para cuerpo H:

– Si no tienes lonja o es mínima, usa tank tops ajustadas que dejen al descubierto los hombros, eso da la sensación de mayor dimensión en hombro.
– Usa playeras o tops que ajusten bien en los hombros y pecho y tengan caída suave, de telas deportivas.
– Si usas algodón ¡nunca el regular, ni talla más grande! Busca que tenga cierto “spandex” o elastano, para que ayude a darle forma al cuerpo y que vaya siempre bien fiteado o tallado al cuerpo.
– Prefiere tank tops sin mangas o de tirantes en algodón, porque definen mejor los hombros.
– Usa shorts o pants rectos, incluso lykra o meggins.

Look ideal pueden ser unos meggins (male leggins) con una playera deportiva. Look muy de tienda deportiva o running (Adidas, Nike o New Balance).

Tipo de cuerpo O: ¡Eres grande! Con volumen en el centro del cuerpo y cadera. Digamos que tiendes más a ser corpulento si entrenas y si te descuidas, echas panza.

Tips para cuerpo O:

– Lo principal es que la ropa sea de tu talla ¡NO más grande porque te añade volumen! Ni más chicas, porque resaltan los “defectos”.
– Si eres de espalda ancha y buen brazo, sácale provecho. Usa playeras sin manga con hombros descubiertos.
– Si eres de buen brazo, recuerda que lo ideal es que la manga quede justo debajo de donde termina el hombro.
– Busca diseños de playeras con distinto color en área de pecho y hombros, que en el tronco, eso marca más el cuerpo.
– Evita la lykra o compresión, porque resaltará los “detalles”.
– Usa ropa de algodón bien fiteado con cierto % de elastano, especialmente en los hombros y mangas.
– Para la parte de abajo shorts o bermudas.
– Evita los pants muy grandes porque te darán más volumen
– Si tienes man boobs, evita que se ajusten mucho las playeras en el pecho, checa esta rutina.

Look ideal: Playera de algodón con 30% elastano cuello V –con o sin mangas- con unas bermudas de algodón.

Tipo de cuerpo V: Es el ideal, hombros anchos y cadera angosta. No importa mucho si traes un poco de “lonja de hombre” o panza fiestera, porque el ancho de hombros lo disimula.

Tips para cuerpo V:

– Esencialmente te va todo, solo recuerda que si traes grasa abdominal vasta, te van mejor playeras o jerseys, que vayan muy ajustados en el pecho y hombros y caigan más recto en el área abdominal.
– Si traes una ligera llantita, hay marcas de lycra de compresión que ayudan a verte mejor.
– En la parte de abajo puedes usar lo que más te guste ¡hasta pescadores! O bermudas de surfers (sólo si tienes piernas largas). Si eres bajo de estatura, evítalos porque te acortan.
– Tienes buen cuerpo, pero no abuses: Si vas con algo muy ajustado o descubierto arriba, evita shorts muy cortos o telas de lycra abajo. Regla básica: Ajustado arriba, más suelto abajo y al revés.
– Te convienen tank tops de tirantes, en algodón o telas deportivas, con bermudas o shorts abajo.
– La lycra es cruel, si la usas procura que sea de compresión ¡Mejorará aun más tu figura!
– En Bermudas o shorts, ya sean de algodón o tela deportiva; fíjate que ajuste a la cadera para que se note más el triángulo invertido.

Look Ideal: Tank top o T-shirt de algodón bien fitteada, con unos shorts a medio muslo. ¡Muy Abercrombie & fitch o Underarmour (tienen las mejores telas de compresión)!

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