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Salud
Rutina de ejercicio para menopausia: Let’s go girls!

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Berenice Villatoro
6 canciones perfectas para dormir ¡Duerme como tabla!

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Berenice Villatoro
Hábitos para prevenir cáncer ¡Mírame y no me toques!

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Berenice Villatoro

Es obvio que no siempre podemos parar las enfermedades, pero estos hábitos para evitar el cáncer te cambiarán la vida.
Señales de que te falta magnesio ¿Andas arrastrando la cobija?

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Berenice Villatoro

Si sientes que no tienes energía para nada, o el sueño no te repara, es posible que te falte magnesio
Tus medicinas te podrían estar matando y lo que NUNCA debes autorecetarte

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bbmundo

¿Cuándo fue la última vez que checaste las medicinas que tienes arrumbadas en el baño? ¿Eres de los que se toma un “inocente” ibuprofeno sin desayunar? Cuidado, tus medicinas te podrían estar matando
El ejercicio de 7 minutos para perder peso que puedes hacer diario

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Berenice Villatoro

Es momento de ponernos activos, por eso te dejamos estos 7 minutos de workout que te ayudará a estar más sano
¿Cómo dejar de despertarte en la noche? ¡Club de los desvelados!

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Revista moi

A todos nos pasa que en medio del mejor sueño, abrimos los ojos, pero aquí te decimos cómo dejar de despertarte en la noche.
Beneficios de dormir sola ¿Mejor sola que mal acompañada?

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Sofía Leviaguirre

A todos nos encanta han vendido la idea de que dormir en pareja es increíble, pero hay beneficios de dormir sola que no podemos negar.
Tratamientos para la menopausia: Somebody help me!

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Redacción Moi

La menopausia es una etapa que trae cambios hormonales pero existen tratamientos para tener una menopausia saludable
Aumentan los casos de Mpox en México: Síntomas comunes

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Berenice Villatoro

La epidemia del Mpox, o fiebre del mono, ha tenido algunos casos en México, pero, ¿cómo se transmite?
Alerta calorón… 25 síntomas de la menopausia que nadie te dice

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Revista moi

Las mujeres entramos en menopausia a los 51 años. Pero, ¿cómo saber si es hora de checar esos niveles hormonales? Te dejamos 25 síntomas clave
¿Qué síntomas tiene la tos ferina? ¿es grave?

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Sofía Leviaguirre

Seguro que has escuchado por todos lados que hay casos de tos ferina aumentando en todos lados. No te espantes, aquí te explicamos bien qué onda con esto, cómo identificarla, y cómo atenderla a tiempo.