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Si sientes que ya no está tan bien pasar tanto tiempo solo, es posible que sufras de soledad crónica, y la ciencia explica cómo afecta tu salud

Más allá de la gripa… tienes que saber que el frío afecta a las personas con problemas de salud mental y aquí te contamos tooodo.

Tus palabras tienen el poder de construirte o destruirte, así que ¡ojo cuidado! Checa esta lista de frases que demuestran que eres infeliz.

Evidentemente tienes que ir a terapia, pero con estas series vas a sentirte como si hubieras encontrado un bálsamo para tus males.

Este fin de semana todo el mundo habla de Kanye West, y cómo ejerció control coercitivo sobre su esposa Bianca Censori

Descubre cómo terminar la relación con una familia tóxica. Aprende de libros que te proporcionarán las herramientas necesarias.

¿Eres víctima de la nomofobia? Descubre todo sobre este moderno miedo a quedarte sin celular y cómo afecta tu vida diaria.

Vivimos en un mundo de productividad y ajetreo constante, por eso tienes que saber por qué y cómo hacer pausas en tu vida.

Las bromas, las frases hirientes, todo forma parte de los microtraumas que le dan en la torre tu vida, ¡por eso debes identificarlos!

Aunque tengas tus propósitos de 2025 bien claros, hay algunos hábitos que deberías sacar de tu vida, porque te están poniendo el pie.

Salud mental