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Sábado, octubre 24, 2020 |
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La llegada de un hermanito va a ser un momento de cambios y estrés, así que más vale prepararse para berrinches y dramas 

Hacemos ejercicio como si no hubiera un mañana, porque sabemos que es la única forma de “ponernos fuertes”, pero ¿qué hay de la mente? Hay mucho que puedes hacer para fortalecerla y mantenerla así

Edilberto Peña, Joseph Estavillo, Anamar Orihuela y Gaby Pérez Islas te dicen lo que necesitas cambiar para tener paz mental... ¡pero ya!

Si se te dificulta mantener a raya tus emociones cuando algo las altera, te urge seguir estos pasos

Lo importante es aprender la lección que la vida nos está tratando de enseñar y seguir avanzando

No es fácil hablar de temas importantes con tus hijos, mucho menos cuando eso mismo que te preguntan ellos (¿a dónde te vas cuando mueres?) te lo sigues preguntando tú a tu tan avanzada edad

Cuidar tu cerebro es tan importante como cuidar al resto de tu cuerpo y la meditación es de lo mejor que puedes hacer para tu materia gris

Este no es un paréntesis de la vida, así que abre tu corazón para sentir y despedirte aunque no te haya sido posible hacerlo en persona

Presta mucha atención a las cosas que te molestan de los demás porque puede ser algo que también hagas tú

Aguaaas, la obsesión por los filtros se puede convertir en un trastorno muy grave
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