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Te damos las mejores técnicas para que puedas controlar tu ansiedad y no acabe contigo esta cuarentena
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Aceptémoslo, por mucho que digamos: “estoy abierto a las críticas”, no siempre es así ni sabemos cómo recibirlas
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Las personas deprimidas suelen tener una incapacidad para poder ejecutar de forma correcta, entonces no pueden tomar decisiones de la forma adecuada
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¿Tengo TOC?
No porque te gusta ordenar tu ropa por colores, seas muy ordenado y ames la limpieza con todo tu ser significa que tienes TOC ¡aunque lo digas!
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Aprende a mantener tus emociones bajo control
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¿Detox emocional? Sí y aquí te decimos cómo hacerlo
Verte bien, es sentirte bien y eso se logra solo si la mente y el cuerpo están en armonía.
