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Salud mental

¿Cansado de la niebla mental? Checa estos cinco hábitos para regenerar neuronas, te ayudarán a tener un cerebro más ágil y enfocado.

¿Te agarra la soñadera, pero no tienes ni una idea de qué quiere decir? Aquí te decimos cómo interpretar tus sueños y los seis puntos que no pueden faltar en tu análisis.

¿Realmente el acumulador es aquel que tiene basura en su casa, o hay algo más?, aquí te decimos qué significa y si tienes síndrome del acumulador compulsivo.

No, no estás solo, y sí, sí necesitas a alguien que te apoye, pero créenos hay forma de salir de una crisis existencial

Decir adiós no es fácil, sobre todo si has estado con alguien por años, por eso debes aprender a vivir el duelo de perder una amistad

Si te sientes perdido y no has logrado encontrar tu camino, es posible que tengas una crisis de fe, ¿y ahora?

No tienes que enfrentar sola el duelo de tener cáncer de mama, tu familia y amigos también pueden cuidarte

Que si la galletita, pero que si un pan, ¿la ansiedad te lleva a los dulces?, aquí te decimos cómo dejar de comer por ansiedad

Cuando tu BFF decide dar un paso tan importante, checa cómo demostrarle tu apoyo.

Si sientes que el apego a las personas o a tu vida te está afectando, tal vez te funcione cortar los cordones tóxicos del apego.