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Columnas

¡Es una realidad! Una gran motivación de los que somos muy clavados del entrenamiento y de vernos bien, es ser más atractivos sexualmente.

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¡Son 8 ejercicios funcionales! Todos sólo con el peso de tu cuerpo y para los que no requieres más que un espacio del tamaño de una recámara chica o promedio

A veces hacerse un sandwich es la forma más rápida y practica de cocinar, cualquier cosa entre panes sabe deliciosa.  ¡Los chilangos sabemos de esa fama!

Lo digo porque últimamente me cacho tristeando un poco y pensando lo tremendo que es que los hijos crezcan

Entrenar en pareja puede ser una gran motivación e inspiración, pero también puede convertirse en... ¡una pesadilla!

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Apenas vamos empezando el año y yo ya estoy agotada. ¿Ustedes?

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