Xmas is coming! ¿Por qué deberías decorar de Navidad desde noviembre?

Que si el arbolito, que si los muñecos de nieve inflables... De seguro ya andas viendo desde ahorita cómo adornar tu casa pero, ¿por qué deberías decorar desde noviembre?

Ciara Citalán

En cuanto el calendario marca noviembre, las tiendas se llenan de luces, los supermercados sacan el arbolito , y los centros comerciales parecen sets de pelis navideña. ¿Por qué? Noviembre es el precalentamiento emocional perfecto para el cierre de año, y arrancar con la decoración temprana puede hacer maravillas en tu salud mental. Checa por qué decorar de Navidad desde noviembre te hace más feliz?

Beneficios emocionales y psicológicos

Seamos sinceros, pero sabemos que si tú estás leyendo esta nota, lo más seguro es que seas un súper fan de las decoraciones, por eso te vamos a contar los beneficios de decorar desde noviembre:

Mejora del estado de ánimo: la decoración navideña puede aumentar nuestros niveles de serotonina y dopamina, neurotransmisores asociados con la felicidad y el bienestar.
Reducción de la ansiedad: crear un ambiente acogedor y festivo puede reducir nuestros niveles de estrés y ansiedad, más después de una semana muuuy pesada.
Aumento de la creatividad: decorar nos permite expresar nuestra creatividad y personalizar nuestro espacio.
Fortalecimiento de los lazos familiares: si esta actividad la sueles hacer en compañía, debes de saber que decorar juntos puede ser una actividad divertida y significativa que fortalece los vínculos familiares.

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¿Porque deberías decorar de Navidad desde noviembre?

Vamos a romper el mito de que solo hay que esperar a diciembre para sacar las luces, los adornos, y el arbolito de Navidad, y descubre por qué anticiparse a la temporada de fiestas te hará más feliz (y hasta científicamente comprobado está).

Boost de felicidad

Cada vez que empezamos a decorar, nuestro cerebro libera serotonina y dopamina, esas “moléculas de la felicidad” que se disparan al sentir alegría. Poner adornos navideños en noviembre es como adelantarse a los regalos: te da ese toque de anticipación que hace que te sientas como niño otra vez.

Antiestrés navideño

Poner luces, colgar esferas y hasta pelearte con las series de luces enredadas es una forma creativa y terapéutica de liberar estrés. Es como tu terapia de arte, pero en forma de esferas y muñequitos de nieve. Noviembre es el mes ideal para empezar sin prisas.

Espacio

Nostalgia y recuerdos

La decoración navideña trae recuerdos felices de nuestra infancia, como abrir regalos y pasar tiempo en familia. Al decorar temprano, prolongamos esa sensación de alegría y nostalgia, por lo que sentimos que esta durará más.

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Anticipación y emoción

Empezar a decorar antes nos permite disfrutar de la emoción de la Navidad durante más tiempo. La anticipación de las festividades nos llena de ilusión y positividad.

Sentido de control

Decorar nuestra casa nos da un sentido de control sobre nuestro entorno y nos permite crear un espacio que nos haga sentir cómodos y felices, además de que si te anticipas al final es un pendiente menos en tu lista por hacer.

Reducción del estrés

La actividad de decorar puede ser una forma de distraernos de las preocupaciones diarias y centrarnos en una tarea creativa y placentera antes de llegar a las fechas.

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