Salud 180
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Lo que ganas al dejar de quejarte
Quejarse no trae nada bueno a tu vida, al contrario, te puede enfermar a nivel físico y emocional.
Beneficios del limón congelado para tu cuerpo
Diabetes bajo control, vitaminas para tu cuerpo y otros beneficios por los que puedes aprovechar el limón congelado
Hábitos que reducen la glucosa
¿Cómo andas de azúcar? estos son los hábitos que debes adoptar para regularizar tus niveles de azúcar.
7 tips para perder grasa de la cara
No solo es bajar de peso, la cara dice mucho de lo que comes y los hábitos que tienes.
¿Cómo calmar los síntomas de la menopausia?
Así se vive y se siente la menopausia, la buena noticia es que puedes bajarle a los síntomas.
La obesidad puede provocar cáncer
85 mil personas de las que padecen cáncer en Estados Unidos, se relacionan con la obesidad.
Dieta mediterránea
Te decimos lo mejor de esta dieta, si la quieres hacer, asegúrate de ir con un especialista en nutrición para que le de el visto bueno a tu tipo de cuerpo y necesidades con esta dieta.
Orgasmos que puedes tener sin sexo
No necesitas si a tu pareja, ni otro objeto para tener sexo. Aquí las formas de lograrlo.
Beneficios del ejercicio durante el ciclo menstrual
Aunque muchas mujeres prefieren quedarse en casa durante esta etapa, el ejercicio trae muchos beneficios que se están desperdiciando.
¿Qué comer antes de la menopausia?
Estos son los alimentos que debes comer antes de la menopausia, te ayudarán tanto física como mentalmente.
