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Jueves, octubre 22, 2020 |
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Autores Publicaciones por Revista moi

Revista moi

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Gracias a nuestros teléfonos, realmente nunca estamos “solos”, pero pasar tiempo realmente solo te puede ayudar muchísimo. Estos son sus beneficios

Solo nos acordamos de nuestro sistema inmune para mentársela cuando falla, y vamos por la vida esperando que haga milagros sin nuestra ayuda. Échale la mano a tus defensas con estos alimentos turbo poderosos

Cosas que de chico te dijeron que son sanas, pero en realidad no lo son

Cada vez que resuelves un crucigrama o tejes una bufanda, tu cerebro se ejercita

Créele a tu papá cuando te dice que no cena porque "le cae pesado", ¡es real!

Para matar el tiempo o por cultura general, échate estos facts que seguro no conocías

Somos cuerpo, mente y energía, por eso es igual de importante fortalecer tu sistema energético

Esta leguminosa tiene casi el doble de calcio que la leche, el triple de hierro que la carne y más proteína que un bistecito

Si lo tuyo no es correr, nadar o andar en bici, pero quieres quemar grasa, estas opciones desde casa te pueden ayudar

Si quieres tener unos brazos y un abdomen de envidia, empieza con estas planchas que te van a ayudar a fortalecer todo el core
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