¿Cómo será el sexo en la nueva normalidad?

¿Este aspecto de la vida también cambiará?

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Pregunta seria ¿has “cooperado” a partir de que inició la cuarentena? Si sí ¿más o menos que antes? Muchas parejas que viven juntas han disminuido su vida marital ya sea por problemas en la relación (convivencia constante), pleitos o aburrimiento. Mientras que entre los solteros, hay varios escenarios:

  • algunos no han tenido nada prácticamente desde inicios de marzo -salvo la masturbación
  • otros se han arriesgado a ver a sus amantes o parejas
  • los más temerarios, han recurrido a servicios profesionales o sexo casual

La “cooperación” no es algo esencial, pero a todos (bueno al 98%) se nos antoja, pero ¿es muy riesgoso?

Para resolver esta y otras dudas, me di a la tarea de hacer un trabajo de investigación para decirte:

  1. Las recomendaciones de seguridad para tener relaciones íntimas en época de COVID
  2. Alternativas para hacerlo

Recomendaciones para el sexo en era COVID-19, por el gobierno de NYC :

1. Debes estar consciente de que el virus se propaga a través de partículas en saliva, mucosidad o exhalaciones de personas contagiadas

2. El virus ha sido encontrado en semen y heces, por ello no es seguro el sexo oral (o no por mucho tiempo luego de foreplay) ni el sexo anal sin protección -aunque sea tu pareja-.

3. No se sabe a ciencia cierta si se transmite durante la penetración vaginal sin protección. Pero no parece ser.

4. Lávate las manos con agua y jabón antes de tener sexo

5. Ten sexo con alguien de tu círculo cercano y que sepas que se ha cuidado durante la cuarentena.

6. Importante: vivir juntos no es sinónimo de que no hay riesgo, si uno o ambos salen a trabajar, el riesgo existe.

7. Si viven separados, pero ambos tienen la oportunidad de estar en casa, es un compañero sexual seguro

8. Evita el sexo en grupo

9. Aunque hayas tenido coronavirus, no está comprobado que seas inmune a re-contagio.

10. Lo que NO DEBES HACER de ninguna manera y ¡bajo ninguna circunstancia!:

Besar
Sexo oro-anal (rimming)
Si te sientes mal o “raro” (o tu pareja) ¡no hagan nada!
Si no te ha sido posible llevar la cuarentena estricta y tu pareja tiene asma, condiciones cardiovasculares, diabetes, obesidad, enfermedad renal o hepática, cáncer o un sistema inmune comprometido (VIH con cuenta baja de CD4s) ¡mejor no hagas nada!

Alternativas para hacerlo:

¡Masturbación!
ELLAS: Además de los beneficios para la salud como bajar la ansiedad, niveles de estrés, reducir los cólicos menstruales y ayudar a conciliar el sueño; una chica que hizo un experimento masturbándose 7 días seguidos descubrió que conoció mejor su cuerpo, podía enfocarse solo en su placer; y describió la experiencia como una plática larga e íntima con su cuerpo, sobre cómo -en verdad- darse placer.

ELLOS: ¡Todos lo hacemos! Casados y solteros. Trata de que sea al menos 21 veces al mes, sigue leyendo para que te enteres por qué.

Prefiere posiciones en las que no estés cara a cara.
Si sueles ligar en línea, por favor ¡mantén la experiencia en línea!
Si tienes sexo casual, lávate manos, usa cubrebocas (no beses) y todo con protección.

Lo que PUEDES HACER para que sea otra experiencia PLACENTERA y exótica:

  1. ¡Usa cubrebocas! Ni modo, no está de más. Puede llevarlo de formas creativas
  2. Intenta nuevas posiciones que antes “sentías impersonales u ofensivas” ¡pueden salvar tu vida sexual! OJO: No cara a cara y como decían en Pretty woman: No Kissing allowed!
  3. Condones y barreras bucales son tus aliados para evitar el contacto con saliva, semen o heces, durante sexo oral y anal.

¿Qué pasa si no tienes sexo?
¡Nada grave! Aunque hay gente que dice que te costará más trabajo lograr mantener una erección, o que puede “cerrarse” la vagina (B.S.); la realidad es que fisiológicamente no pasa nada ni te afecta. Salvo si estás en la menopausia, los tejidos vaginales pueden hacerse más delgados y al retomar la vida marital, tener mayor riesgo de lastimarte durante el sexo además podría afectar la lubricación íntima.

En el caso de hombres, según estudios (ninguno de ellos totalmente concluyentes) refieren que hombres que que eyaculan más de 21 veces al mes, tienen menor posibilidad de tener cáncer de próstata. ¡Masturbarte soluciona el problema!

Ahora, lo que puede afectar es tu sistema nervioso y la ansiedad que podría causarte el no hacerlo, pero la masturbación siempre es opción. Puedes hacer mientras tanto:

  • Ejercicio, para liberar tensiones ¡el que te guste!
  • Busca actividades no sexuales, que te den placer ¡De verdad! Desde comer algo, beber (no lo recomiendo) o actividad física que te haga liberar endorfinas (la hormona de la felicidad).
  • Si tienes pareja, pero no viven juntos y ambos o uno de ustedes está en situación de riesgo, aprendan a compartir otras actividades y demostrarse su amor de otras maneras (incluidas las arriba mencionadas).
  • Si se tienen mucha confianza o es algo que no te angustia ¡ten sexo online, es buena experiencia y puede ser muy excitante!
  • Aprendan nuevas formas de darse placer sin tocarse

 

Así que como esto va para largo y los que somos solteros ¡no creo que “agarremos nada” ahora! Pongámonos a entrenar y a buscar placer en otras actividades.

Para cualquier pregunta ¡nos vemos en Instagram @keifitmx 

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Fitness Lifestyle Coach. Tiene un diplomado en entrenamiento para la estética corporal y otro en nutrición deportiva.

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