Big dreams: ¿Cómo crear el vision board perfecto?

Soñar en grande no es solo una frase bonita, es un plan de acción, por eso te decimos cómo crear el vision board perfecto.

Berenice Villatoro

Tener una idea de lo que quieres a futuro no es una tarea simple, se requieren varios pasos para imaginarlo, así que presta atención a esto y piensa que el 2025 será el mejor año de tu vida. Aquí te dejamos paso a paso cómo crear el vision board perfecto.

Beneficios de un vision board

Los estudios confirman que son herramientas de visualización poderosas que pueden ayudarte a alcanzar tus metas. Según Psychology Today, la visualización activa el sistema de activación reticular (SAR), un filtro en tu cerebro que identifica qué mensajes son importantes.

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Pa’ que veas de lo que hablamos, para el atleta olímpico Rubén González, que los usa todo el tiempo, “cuanto más tengas tus metas en mente, más trabajará tu mente subconsciente para alcanzarlas”. Por eso, escribir tus objetivos, visualizarlos y repetir afirmaciones son hábitos no negociables para manifestar lo que quieres.

¿Cómo crear el vision board perfecto?

¿Tienes grandes sueños, pero sientes que es un batallar mantenerlos claros? Aquí es donde un vision board se convierte en tu aliado. Este tablero es más que recortes bonitos, es una herramienta que alinea tu energía con lo que deseas. Cero se vale arrastrar la cobija pensando en el “qué hubiera pasado si…”. Este es el momento de lanzarte con todo y crear tu propia hoja de ruta visual.

Lluvia de ideas

Antes de recortar revistas como loco, pregúntate: ¿qué quieres realmente? ¿Un nuevo trabajo, salud, amor, un viaje épico? Dedica un rato a escribir tus metas en papel o notas digitales. Este paso es clave porque te ayuda a conectar con tus deseos más profundos y no con lo que “suena cool” en el momento.

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La niña de los plumones

Tu tablero debe irsss al siguiente nivel con herramientas de papelería chic, tijeras con diseños, marcadores en tonos pastel, pegamento con glitter, you name it! Esto hace que el proceso sea más divertido y que te turbo inspires cada vez que lo veas.

Best vibe!

Busca fotos, frases y colores que representen lo que quieres lograr. No se trata de llenar el tablero con cosas al azar, selecciona imágenes que realmente conecten contigo y te emocionen. Recuerda, como dijo la escritora francesa Colette: “Los viajes sólo son necesarios para las imaginaciones menguadas”.

Afirmaciones y palabras clave

No solo uses imágenes; también escribe frases motivadoras o palabras clave que te impulsen. Pueden ser algo como “Sí puedo”, “Mi mejor versión” o incluso “Dream big”. El objetivo es recordarte cada día que todo es posible si trabajas por ello.

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Velo todos los días

No solo se trata de saber cómo crear el vision board perfecto, sino que es importante que lo tengas al alcance tooodo el tiempo. Este no es un proyecto para guardar en el clóset. Enmárcalo y ponlo en un lugar visible, como tu escritorio o la pared junto a tu cama. Verlo constantemente reforzará tus metas y, literal, te mantendrá enfocado en ellas.

Actualízalo regularmente

¿Lograste una meta o cambió tu visión? No pasa nada. Los vision boards son dinámicos, así que no tengas miedo de añadir, quitar o ajustar cosas. La vida cambia, y tu tablero debe reflejar eso.

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Mood que inspire

Mientras trabajas en tu vision board, pon música que te motive, enciende una vela aromática o prepara un café delicioso. Haz que el proceso sea una experiencia placentera y no una tarea más en tu lista.

La magia de un vision board no está solo en crearlo, sino en usarlo como una brújula diaria. Atrévete a soñar en grande, lánzate con todo, y recuerda que todo empieza con una visión clara y una buena dosis de intención.

Ahora que ya sabes cómo crear el vision board perfecto, ¿qué esperas para empezar a hacer el tuyo?

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