I’m the problem, it’s me! Canciones de amor propio de Taylor Swift

No todas las canciones de Taylor Swift son sobre ex novios, algunas son de amor propio.

En cinco minutos, la portada de The Tortured Poets Department obtuvo 5 millones de “Me Gusta” en su Instagram, y obviamente cuando se lanzó, la cosa se puso de locura. Eso sí, cero creas que todos sus discos hablan sobre sus ex novios, la realidad es que hay canciones de amor propio de Taylor Swift que debes escuchar pa’ levantarte el ánimo.

En un sólo día Tay Tay logró más de 300 millones de reproducciones, lo que convirtió a este en el álbum más popular de Spotify de todo el año, superando incluso al de Beyoncé, Cowboy Carter.

¿Cuáles son las canciones de amor propio de Taylor Swift?

Con 34 años, la artista más escuchada en la historia de Spotify, con 26 mil millones de reproducciones totales, también es la que más veces ha ganado el Grammy a Mejor Álbum Del Año, con Fearless en 2010, 1989 en 2016, Folklore en 2021 y Midnights en 2024.

Aunque muchos creen que sólo escribe de ex parejas, la realidad es que se ha convertido en una autora de éxitos que nos ayudan con el amor propio.

New Romantics

Si has sido criticada por tu forma de ser, amar, actuar o incluso por cómo te vistes, este tema de 1989 nos dice: “cariño, podría construir un castillo con los ladrillos que me lanzaron”, así que antes de esa junta que sabes será horrenda, dale play a esta canción.

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The Man

Desafortunadamente muchas mujeres se han hecho esta pregunta, ¿qué pasaría si yo fuera ÉL HOMBRE?, sobre todo porque si lo fueran no recibiría comentarios machistas en sus carrera y serían escuchadas en todo momento. La encuentras en el álbum Lover.

I Did Something Bad

Parte del disco Reputation, esta canción le hable 100% al poder, a no tener miedo a nada, con frases como “si un hombre habla m**rda no le debo nada” y “están quemando a todas las brujas, incluso si no eres una”.

Karma

Obviamente Midnights está lleno de joyas, pero esta en la que Taylor nos enseña a agradecer las cosas malas que nos han pasado y aprender incluso de las lágrimas, es sin duda de las mejores.

Anti-hero

Este tema es del mismo disco y habla de las inseguridades que tiene la cantante, pero que al mismo tiempo nos invita a externar lo que sentimos para salir adelante.

Cuéntanos en redes sociales ¿cuáles son las canciones de Taylor que te han ayudado?

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Cinco beneficios de escuchar música para tu salud mental

1. Mejora el estado de ánimo: La música puede activar emociones positivas y liberar endorfinas, lo que te hace sentir más feliz y optimista.
2. Reduce el estrés: Escuchar música relajante puede disminuir los niveles de cortisol (la hormona del estrés) en el cuerpo, lo que te ayuda a sentirte más tranquilo y en control.
3. Potencia la motivación: La música con un ritmo enérgico y letras inspiradoras puede impulsarte a seguir adelante y a enfrentar desafíos con mayor confianza.
4. Fomenta la expresión personal: Identificarte con ciertas canciones o géneros musicales puede fortalecer tu identidad y autoconocimiento, lo que contribuye a una mayor autoestima.
5. Crea conexiones emocionales: La música puede conectar con recuerdos y experiencias pasadas, lo que puede reforzar sentimientos positivos sobre uno mismo y aumentar la autoaceptación.

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Tips para subir tu autoestima

1. Cuida tu diálogo interno: Habla contigo mismo como hablarías con un amigo querido. Elimina la autocrítica excesiva y practica la autoaceptación.
2. Rodéate de personas positivas: Las compañías optimistas pueden contagiar su energía. Busca relaciones que te apoyen y te hagan sentir valorado.
3. Practica el autocuidado: Dedica tiempo a actividades que te hacen sentir bien, ya sea hacer ejercicio, meditar, leer o disfrutar de un baño relajante.
4. Fija metas alcanzables: Establece objetivos realistas y celebra tus logros, por pequeños que sean. Esto fortalece tu confianza en ti mismo.
5. Aprende de los errores: En lugar de criticarte por equivocarte, busca lecciones en cada experiencia. El crecimiento personal es clave para aumentar la autoestima.