No seas el villano de tu propia historia: señales de que eres tóxico

Si notas que tus relaciones no funcionan, que te la vives arrastrando la cobija, en la peleadera con el fulano, con los amigos, con la familia, stop! Chance sí eres tú y no ellos el verdadero problema. Así que agárrate porque te decimos las señales de una persona tóxica.

¿Cómo saber si soy una persona tóxica?

Si eres de los que no va a ningún lugar si no le gusta y obliga a sus amigos a cambiar de plan porque nada te da la gana, entonces podrías estar dentro de lo más tóxico de la vida, y necesitas echarle ojo a tu forma de actuar. 

Lo mismo pasa si te la pasas diciendo que no a las invitaciones, hasta que los cansas y luego te indignas porque dejan de pedirte que los acompañes porque te da FOMO. Pero como éstas, existen otras señales que dicen a GRITOS que tú eres el tóxico.

También lee: ¿Estás en una amistad tóxica?

Eres manipulador

Celos y desconfianza

¿Le preguntas a tu significant other si te ama a cada minuto de su día?, entonces podrías estar muy metido en la desconfianza sin razón válida, lo que puede ser perjudicial para tus relaciones.

Falta de comunicación

Si tienes dificultades para comunicarte de manera abierta y honesta con tu pareja, podría generar problemas en la relación.

Culpan a otros

Las personas así son aquellas que siempre culpan a su pareja por los problemas, así que si te ha pasado, piensa en si estás asumiendo responsabilidad por tus acciones, y trata de ser más receptivo.

Invasión de espacio personal

No respetar los límites de los demás está fatal, pero ya pedir los celulares, o estar observando todo lo que hacen como si fueras un imán, ya es muchísimo.

Abuso emocional

Si tus relaciones pasan por ciclos de comportamiento abusivo, seguidos de disculpas y reconciliaciones, es una señal de toxicidad que te urge tratar con un especialista pero ya.

Falta de apoyo

Obviamente si estás en una relación, ya sea de pareja o amistad, te urge estar presente en sus metas y sueños, de lo contrario lo puedes lastimar.

Manipulación emocional

Hacer cosas para que los demás te den lo que quieres, es una señal clara de toxicidad, así que para en este momento y trata de ser más empático con los otros.

También lee: Relación de manipulación: Te digo que me voy para que no te vayas

Reconocer estas señales es el primer paso hacia el cambio positivo en tus relaciones. Si te identificas con alguna de estas señales, considera buscar ayuda profesional para abordar y trabajar en esos comportamientos.