Estado civil: Superando la ansiedad de la soltería

En este momento hay más gente soltera que nunca en la historia de la humanidad, peeero la cosa es, ¿por qué eso tendría algo de malo?, ¿por qué hay tanta presión social al respecto? y sobre todo, ¿por qué sentimos que estar soltero es lo mismo que estar SOLO? Así que para que aprendas a disfrutar de esta etapa, te decimos cómo superar el miedo a estar soltero.

¿Cómo superar el miedo a estar soltero?

Sentirte cómodo con tu soledad puede ser un desafío, pero, ¿sabías que la psicología tiene un montón de razones por las que deberías sentirte feliz estando soltero?, y no sólo eso, hasta en la Biblia se dice que es mejor no estar casado.

El Pew Research Center sacó unos datos que dicen que alrededor del 30% de los adultos estadounidenses son solteros, peeero, esta estadística varía según la edad. Fíjate, casi la mitad de los adultos de 18 a 29 años, no tienen pareja. Tampoco el 20% de las personas entre 30 y 49, el 29% entre 50 y 64, y el 33% de 65 años, así que si vas por la vida pensando que no naciste para amarsss, cero es así.

Pero OJO, porque varios estudios llegaron a la conclusión de que existen muchísimos beneficios detrás de la soltería y obvio aquí te los contamos.

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Tiempo de calidattt 

Según estos datos de infarto, el tiempo es la ventaja más aclamada por los solteros, ¿y cómo no? Si sabemos perfecto que en las relaciones románticas se invierte un montón. Así que si no tienes pareja, la posibilidad de hacer y deshacer con tu tiempo, sólo depende de ti.

Concentración al máximo

En este mundo en el que casi todos estamos buscando mejorar, estar soltero es visto como una oportunidad para concentrarse. Sin duda el crecimiento personal o profesional, está en el top de las cosas que más deseamos. Sí o sí necesitamos esta cualidad para alcanzar nuestros objetivos.

Estás a cargo 

Al estar solo con tu soledattt, no le debes explicaciones a nadie. Olvídate de las broncas por no avisar que vas a salir tarde de la chamba, el drama de no contestar un mensaje o el pleito por irte de fiesta y no invitar. Puedes hacer TODO eso y sin pedir disculpas. 

No more heart break

Las rupturas son mega dolorosas, así que una ventaja de la soltería es que puedes evitar las subidas y bajadas emocionales que implican las relaciones de pareja.

Bye montaña rusa

Todos sabemos que formar relaciones puede ser una montaña rusa emocional y, una vez ahí, puede haber desafíos que causen estrés y cualquier cantidad de problemas que te hagan querer desaparecer. Al estar soltero, no tienes que lidiar con estas piedritas en el camino, solo gozar lo que esté a punto de llegar a tu vida.

¿Cómo te quitas la ansiedad?

Pa’ empezar debes recordar que si andas buscando a tu perfect match, déjanos decirte que en algún momento llegará, y si te estresa cañón saber que todos los demás tienen a alguien y tú no, pon atención a estos consejos:

1. Trabaja en el amorsss propio
2. Establece metas personales que puedan contribuir a tu felicidad
3. Amplía tu círculo de amigos
4. Aprecia tu tiempo a solas y atrévete a tener dates contigo mismo
5. Desarrolla confianza en ti mismo, esto te ayudará en futuras relaciones

Si estás soltero no te sientas presionado por las expectativas de otros, cada persona tiene su propio camino y tiempo. Si la ansiedad es abrumadora, considera hablar con un terapeuta para que te oriente. Cuéntanos, ¿cómo superar el miedo a estar soltero?

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