Chía + limón = el mix que tus defensas necesitan

Si eres de los que ni de chiste hace dieta y te la pasas tomando refresco o si de plano ya hasta los riñones te duelen, te URGE conocer los beneficios de tomar agua de limón con chía. 

 Beneficios de tomar agua de limón con chía

A muchos la textura les causa conflicto, pero la verdattt es que ofrece un montón de beneficios para tu salud y obvio el más importante tiene que ver con la hidratación, porque permite que tu cuerpo absorba el agua y forme un gel que libera lentamente, algo que te mantiene hidratado durante más tiempo.

Si te la pasas come y come chatarra, y ya sabes que te hace muchísimo mal, la verdadera pregunta es ¿por qué sigues comiéndola? Ahora, si ya te diste cuenta de lo peligrosa que es, te URGE desintoxicarte, ¿y qué crees? La chía te funcionará perfecto, porque le dará a tu cuerpo el detox que tanto necesita liberando lo que no necesita.

Además, el limón es conocido por su capacidad para ayudar en la desintoxicación del cuerpo, así que tomar agua de limón con chía puede ayudar a eliminar toxinas.

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Nutrientes aliados

Tanto el limón como las semillas de chía son ricos en nutrientes como la vitamina C, antioxidantes y ácidos grasos omega-3.

Panza feliz

El agua de limón con chía le da un empujón la digestión y reduce los problemas de estómago.

Bye antojitos

La chía te puede ayudar a llenarte más rápido, así que hay menos espacio para antojitos y exceso de comida. 

Skincare perfecta

La vitamina C en el limón y los antioxidantes podrían ayudarte a mejorar la salud de tu piel y darle un brillo natural.

Bajón de azúcar

Las semillas de chía pueden ayudar a mantener estables los niveles de azúcar en sangre.

No más inflamación

Los ácidos grasos omega-3 en las semillas de chía tienen propiedades antiinflamatorias.

Recarga de pila

Esta bebida proporciona energía duradera gracias a la liberación gradual de nutrientes y la hidratación.

Defensas arriba

Otro de los beneficios de tomar agua de limón con chía es que sube tus defensas. Al mejorar tu digestión y hacerte un detox, ayudas a cuerpo a subir sus defensas y estar listo ante cualquier cosa.

Agregar agua de limón con chía a tu rutina diaria es una manera fácil de mejorar tu salud y bienestar. Cuéntanos, además de esta forma, ¿cómo consumes la chía?

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