Smoothie quema grasa para empezar el día
Tendrás más energía y también quemarás grasa
El objetivo de este licuado es que tu cuerpo absorba las fibras de los ingredientes, por eso es importante tomarlo ANTES de desayunar. Recuerda que NO sustituye al desayuno, solo es un complemento.
Después de tomarlo completo, puedes comer huevo con verduras, o algo más con proteína.
Ingredientes:
- 1 naranja
- 1 nopal chico
- Medio tallo de apio
- Una rodaja de piña (aquí puedes ver los beneficios de la piña)
- Media taza de agua
- Hielo (opcional)
Mezcla todo en la licuadora y sirve. Agrega hielo si quieres algo más fresco. Si quieres, también puedes pelar las naranjas y meterlas al refrigerador para que, al momento de licuar, tengas un resultado más fresco sin necesidad de añadir hielos.
