RECETA: Smoothie para dormir mejor
Termina con el insomnio y cena deli
Debes hacer esto antes de irte a la cama
Los superfoods o alimentos funcionales son aquellos que tienen alguna propiedad y que con un consumo frecuente, dan un beneficio extra a tu salud.
Conoce los 10 superfoods que debes comer
Las goji berries son súper antioxidantes, te ayudan a perder peso, mantener la presión arterial y reducir el colesterol.
Acelera tu metabolismo en 3 pasos
Ingredientes:
– Yogurt griego sin azúcar
– Chía
– Goji berries
– Kiwi
– Bolitas de granola
Preparación:
– En un bowl vierte el yogurt griego.
– Decora con chía, goji berries, kiwi y la granola
Más que un comentario es una duda, en dónde puedo conseguir las Goji berries? Muchas gracias!