Comida saludable (y de moda)

Desde el aguacate hasta la leche de coco, conoce los alimentos que harán de tu año uno de los más saludables. 

Matcha. En smoothies, en té o latte, fue de las bebidas favoritas porque tiene muchos antioxidantes que ayudan al corazón, a dar energía y a prevenir el cáncer.

Pan tostado (o sin tostar) con aguacate. Fácil y rápido, tomas un pan tostado o lo calientas y untas guacamole o aguacate en rebanadas, y como toque final añades toppings, puede ser desde un huevo estrellado, hasta jitomates cherry. Lee aquí los beneficios del aguacate.

Bowls. Adiós a las ensaladas, el must definitivamente fueron los bowls de granos, la más sonada fue quinoa. Un bowl combinado con tus verduras favoritas y proteína.

Hot-Cakes de proteína. Todo empezó con un huevo y un plátano, después cada quien le agregó lo que quiso; arándanos, canela, vainilla, azúcar, leche y hasta la proteína en polvo para no utilizar harina.

Camote. Seguro, antes del 2018, escuchabas camote y pensabas en el famoso dulce. Pero en el 2017, el camote junto con su vitamina C llegaron para sustituir a las papas a la francesa.

Por ello, nuestros amigos de Aires de Campo tienen un kit con productos orgánicos súper ricos para dar ese primer paso hacia una alimentación saludable.

Si quieres ganarte uno, envíanos un correo a alegrias@revistamoi.com con las respuestas de las siguientes preguntas:

Menciona tres productos de Aires de Campo.
Menciona tres alimentos saludables y de moda en este 2018.

¡No olvides escribir tu nombre completo!

Los ganadores serán notificados vía correo, la trivia es válida solo para personas que vivan en la Ciudad de México.