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5 membresías de dieta y rutina con InstaFit.
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Es hora de preparar un jugo verde y un smoothie.

Empieza un nuevo libro en tu vida y enero es la primera página en blanco, tú decides cómo lo vas a empezar…

Mantenerte en forma y no subir de peso sin dejar de disfrutar durante las fiestas no es imposible.

Consejos probados y comprobados que te harán sentir como nuevo cada mañana

Fácil, rápido y sobre todo saludable
flaca con panza

El exceso de grasa alrededor del ombligo, o lo que forma la “panza” es algo muy común que afecta tanto a hombres como a mujeres
ejercicio al amanecer

Estos días son una oportunidad para llevar tu cuerpo fit a un nivel más alto, utiliza músculos que no usas en tu rutina mientras disfrutas alguna actividad

Estar encerrado en la oficina no es un pretexto para subir de peso
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Acelerado o no, es lo único que sabes del tema